Les séances en groupe à Épernay

Enfants

Séances en groupe pour les enfants
Au travers de séances ludiques, vos enfants vont pouvoir apprendre à gérer leurs émotions, prendre conscience de leur corps avec de la relaxation, mais aussi à avoir confiance en eux et en leurs capacités.

Adolescents

Séances en groupe pour les adolescents

Confiance en soi, concentration, gestion du stress, la sophrologie en groupe accompagne les adolescents pour mieux se découvrir, se connaître, se construire, se différencier, renforce la confiance en soi et ils prennent conscience de leurs capacités et appréhendent sereinement les problèmes existentiels liés à leur âge.

Adultes

Séances en groupe pour adultes

Vous aurez la possibilité entre chaque séance d'intégrer les pratiques dans votre quotidien pour installer un changement durable dans votre vie en vous appuyant sur des fiches explicatives et des enregistrements audios.

La sophrologie en famille

Séances en groupe pour les familles
Il s'agit là de créer un moment privilégié entre les parents et les enfants, de découvrir et pratiquer la sophrologie ensemble.

En institution, ses séances sont limitées à 8 personnes pour permettre une animation de qualité.

INFORMATIONS PRATIQUES

 

Comment s'organisent les séances en groupe pour les particuliers ?

Les séances se déroulent sur 8 à 12 séances en fonction de l'objectif du groupe.

Je propose régulièrement des séances en groupe pour les particuliers qui se déroulent alors à mon Cabinet à Épernay. Les groupes sont constitués de 5 personnes maximum pour assurer la qualité des séances.

Les séances se déroulent alors les mercredis  pour les enfants et adolescents, les samedis matin pour les adultes.

 

Comment s'organisent les séances en groupe en institution ?

Sont possibles en institution ou entreprise :

  • Des séances en groupe ouvert proposées  par exemple pendant la pause déjeuner, où chacun peut participer sur la base du volontariat
  • Des séances en groupe fermé, souvent mises en place sur le temps de travail, qui engage les participants autour d’un objectif commun
  • Des séances découvertes et /ou ateliers dans le cadre d’un team building, cycle de séances en vue d’un objectif précis.

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