Ma fille avait des peurs qui la submergeaient et l'empêchaient de profiter des balades ou encore de dormir chez ses grands parents. Grâce à l'accompagnement de Mme RICHON et les exercices à faire, personnalisés pour ma fille, un réel changement a été constaté rapidement. Aujourd'hui, ma fille a des stratégies concrètes pour gérer toutes ses peurs et ne pas céder à la panique. En tant que parent, j'ai également apprécié les échanges à la fin de chaque séance et le suivi régulier et bienveillant.

Après un premier rendez-vous téléphonique, Peggy a tout de suite mis les bons mots sur les colères de ma fille de 7 ans. Mauvaise estime d'elle même, peur de l'échec, du regard des autres... j'ai vu ma fille se transformer à chaque séance, et prendre plaisir à aller aux rendez-vous. Elle a appris à nommer les émotions qu'elle ressent et à en parler. Un grand merci pour votre aide et votre dévouement.

Après un parcours PMA compliqué et un début de grossesse difficile, mon médecin m'a conseillé des séances de sophrologie pour me détendre et préparer au mieux la naissance de mon bébé. Mme Richon m'a proposé des exercices doux, adaptés que je pratique très souvent. C'est devenu un rituel important dans mon quotidien et j'en ai même besoin. J'aborde mon accouchement sans angoisse car avec la sophrologie j'ai appris à me faire confiance et à écouter mon corps. Je recommande à toutes les futures mamans !