PEGGY RICHON

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Sophrologue certifiée R.N.C.P

et Formatrice en P. N. L à Épernay (51200)

Sophrologue certifiée R.N.C.P

• Je suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants. 

La sophrologie est un excellent moyen d'accompagner l'enfant pour l'aider à prendre conscience de son corps, de sa respiration, de ses émotions mais également à tirer le meilleur parti de ses capacités d’imagination, de mémorisation, de concentration et d’attention pour  lui apprendre à se faire confiance.

• Je suis également engagée dans la gestion du stress.

Dans ce cadre, j'accompagne aussi les adultes pour les aider à mieux gérer le stress, l'anxiété, les angoisses au quotidien, gérer les situations difficiles, ou favoriser un sommeil de qualité.

J'exerce dans le respect du code de déontologie de la profession.
 

Formatrice en Programmation Neuro Linguistique (P.N.L) 

• Très utilisée en entreprise, cette méthode favorise une bonne communication, la motivation et une bonne gestion du stress. Je propose des consultations ou des ateliers en entreprise avec cette envie d'améliorer le fonctionnement d'une équipe.

• La P.N.L traite l'apprentissage et la communication. Je peux proposer cet outil aux enfants et adolescents que j'accompagne pour leur permettre de grandir avec la plus grande estime d'eux-mêmes.

• La P.N.L stimule la réalisation concrète des projets et améliore la relation avec soi-même et avec les autres. Je propose des consultations en développement personnel auprès d'adultes et d'adolescents.

"Je transmets au mieux les bienfaits de ces deux méthodes.

Vous accompagner vers votre réalisation est ce qui me porte le plus. 

Au plaisir de vous connaître et de partager ensemble des moments forts de sens."

Peggy RICHON