Témoignages sur Peggy Richon, Sophrologue et Formatrice à Épernay (51200)

Peggy m'a permise de gérer mes émotions et surtout mon stress et ma colère. dès la première séance, le changement a été impressionnant. je suis aujourd'hui beaucoup plus sereine grâce à elle. Même mes collègues s'en rendent compte et me trouve plus épanouie et posée. merci beaucoup pour ton aide. Elle m'a été très précieuse

Grâce aux séances de Sophrologie avec Mme RICHON, je sais aujourd'hui gérer mon stress et trouver le sommeil qui me faisait défaut. La répétition des exercices physiques et des audios qu'elle envoie après chaque séance sont essentiels pour réussir. Très proche des gens, elle sait écouter et a su comprendre mes difficultés et adapter les séances pour que j'aille mieux. Elle n'est jamais dans le jugement et sait vous donner les clefs pour avancer dans le bon sens.Très professionnelle, Mme RICHON domine parfaitement son sujet. Merci à elle d'avoir pris soin de moi pendant ces 10 mois.

Ma fille, bientôt 6 ans, est très anxieuse à l'idée d'être séparée de moi (même une autre pièce de la maison), et difficulté à dormir seule. Grâce à Peggy elle a fait de gros progrès et allons continuer notre chemin grâce à tous les outils (l'imaginaire et les exercices de respiration) et les histoires personnalisées transmises à chaque fin de séance. Ma fille adorait venir à chacune des séances, elle a beaucoup aimé la douceur et la bienveillance de Peggy. Je recommande !

Ma fille avait des peurs qui la submergeaient et l'empêchaient de profiter des balades ou encore de dormir chez ses grands parents. Grâce à l'accompagnement de Mme RICHON et les exercices à faire, personnalisés pour ma fille, un réel changement a été constaté rapidement. Aujourd'hui, ma fille a des stratégies concrètes pour gérer toutes ses peurs et ne pas céder à la panique. En tant que parent, j'ai également apprécié les échanges à la fin de chaque séance et le suivi régulier et bienveillant.

Après un premier rendez-vous téléphonique, Peggy a tout de suite mis les bons mots sur les colères de ma fille de 7 ans. Mauvaise estime d'elle même, peur de l'échec, du regard des autres... j'ai vu ma fille se transformer à chaque séance, et prendre plaisir à aller aux rendez-vous. Elle a appris à nommer les émotions qu'elle ressent et à en parler. Un grand merci pour votre aide et votre dévouement.

Après un parcours PMA compliqué et un début de grossesse difficile, mon médecin m'a conseillé des séances de sophrologie pour me détendre et préparer au mieux la naissance de mon bébé. Mme Richon m'a proposé des exercices doux, adaptés que je pratique très souvent. C'est devenu un rituel important dans mon quotidien et j'en ai même besoin. J'aborde mon accouchement sans angoisse car avec la sophrologie j'ai appris à me faire confiance et à écouter mon corps. Je recommande à toutes les futures mamans !

Vraiment ravie de l'accompagnement de Mme RICHON pour mon fils qui avait de grandes peurs (rester seul, fermer le rideau de douche, les monstres, etc) ainsi qu'un manque de confiance en lui pour les devoirs d'école. De grands progrès pour lui avec des exercices simples, clairement expliqués et de précieux conseils pour lui comme pour moi en tant que maman parfois démunie face à ces peurs que l'on ne comprend pas toujours. Un grand merci a vous pour tout ça !

Nous sommes vraiment satisfait de l'accompagnement très professionnel et adapté à l'âge, auprès de notre fils. Depuis, il est beaucoup plus apaisé et peut redevenir autonome dans son quotidien. Un grand merci à vous!

Sur les conseils de mon médecin, j’ai consulté Mme Richon pour des problèmes d’insomnies. J’ai apprécié son professionnalisme, son écoute et sa bienveillance. Dès les premières séances j’ai vu de l’amélioration. Je ne pensais pas que la sophrologie pouvait être aussi efficace sur le sommeil, mais avec de l’entraînement et de la pratique ça fonctionne. J’ai enfin retrouvé des nuits complètes, et donc de l’énergie, et surtout le moral. Je n’appréhende plus d’aller me coucher, ça a changé mon quotidien. Merci à Mme Richon que je recommande à 100%.

Très professionnelle, douce et à l écoute. Je recommande à 100%.

Peggy est une professionnelle très douce , qui sait écouter et nous conseiller. Grâce à elle j’ai réussi à avoir plus confiance en moi , à être positive et vivre la vie plus sereinement. J’ai réussi à affronter des moments difficiles calmement et sereinement. Je vais poursuivre le travail que nous avons commencé ensemble et suivre tous ses bons conseils. Un grand merci Peggy

Excellente professionnelle, très douce et à l’écoute des enfants.

Merci pour l'aide que vous avez apporté à Noé, ça lui servira toute sa vie

Peggy est une personne très agréable et professionnelle. Nous l'avons rencontré pour notre fille de 9 ans et elle est très bien avec les enfants. Je la recommande. Elle donne de bons conseils qui peuvent nous servir également à nous parents. Reste plus à notre fille qu'à mettre en pratique ses séances avec Peggy. Merci

Je n'avais jamais pratiqué la sophrologie, ce fut une super expérience. Peggy est très professionnelle. Elle est à l'écoute, est remplie de joie de vivre. Cela fait déjà quelques mois que les séances sont finies mais j'en ai toujours les bienfaits. Cela a un réel impact sur le conscient et encore plus sur le subconscient. Peggy m'a aidé à gérer mon stress lors des examens mais elle a fait bien plus. Elle m'a permis d'avoir une vie plus sereine. Mille mercis Peggy !

Je vous recommande vivement et chaleureusement Peggy ....elle m’a aider à trouver la sérénité et à apaiser mes angoisses ....grâce à son aide je suis capable d’affronter les situations difficiles avec calme et confiance ....merci encore Peggy et je vous souhaite toute la réussite que vous méritez ...

Après 2 années difficiles à titre personnel et professionnel, je me suis trouvée en ce début d'année épuisée. J'ai entamé un travail avec Peggy qui, grâce à son écoute, a su établir un programme progressif parfaitement adapté à mes besoins ; qui, grâce à sa méthode, m'a fourni quantité d'exercices que je peux réutiliser pour poursuivre le travail engagé ; mais surtout qui, grâce à sa bienveillance et à ses encouragements a su me soutenir pendant ces 2 mois. Un grand merci, mon infinie reconnaissance.